Как стать фитнес-инструктором? | JobsMarket.com.ua
Если вы любите заниматься спортом, вы можете совместить приятное с полезным и пройти специализированное обучение. При этом вам откроются двери различных спортклубов и вы при этом всегда сможете поддерживать хорошую физическую форму.
Давайте разбираться кем является фитнес-инструктор и что он должен уметь делать. Тренер по фитнесу представляет собой человека, который проводит тренировки и следит за тем, чтобы правильно выполнялись все упражнения. Причем он легко работает как с новичками, так и с теми, кто уже давно занимается фитнесом. Получается, что основная задача его работы заключается в максимально правильном распределении физической нагрузки для повышения выносливости того, кто тренируется. Сразу стоит отметить, что если с самого начала грамотно не подойти к этому вопросу, тренировки могут просто навредить здоровью и принести множество трудностей. Причем инструктор может владеть любым направлением фитнеса. На данный момент различается несколько основных направлений. Курсы для тренеров по фитнесу проводятся в специализированных заведениях. В этом вопросе важно выбрать опытного инструктора.
В первую очередь это касается тренеров групповых программ. Групповые занятия во все времена пользовались повышенным спросом. Обычно такие занятия посещают женщины. Можно выбрать свое направление. Так, например, сюда можно отнести растяжку, танцы, силовые занятия и аэробику. Иногда можно встретить совмещение нескольких стилей в одном направлении. Основным недостатком является то, что инструктор обязан выполнять все упражнения вместе с группой. При таких условиях провести больше трех занятий в день просто невозможно. Как вариант, могут чередоваться силовые тренировки со стретчингом. Также могут вестись вечерние или же утренние группы. Обычно данным фитнеса любят заниматься новенькие тренера, которым нужно отточить навыки коммуникации и научиться удерживать внимание. На сайте https://fullfit.com.ua/ можно найти всю необходимую информацию об обучении фитнес инструкторов.
Как вариант, можно стать инструктором тренажерного зала. Во время работ в тренажерном зале важен индивидуальный подход к клиенту. Основная задача заключается в проведении вводного инструктажа для абсолютно каждого посетителя. Необходимо подобрать тренировку и тщательно объяснить технику осуществления упражнений.